ZAČNI SE
SVOU
PŘEMĚNOU!
Proč začít cvičit?
Pocit
Cítit se skvěle ve vlastním těle
Zdraví
Je to základ zdravého životního stylu a důstojného stáří
Potenciál
Naplno využiješ svůj přirozený potenciál ve všech oblastech.
Vždy je prostor k zlepšení.
Spousta lidí ma na začátku velmi zkreslenou představu o tom, kdo se pohybuje v dnešních fitcentrech. Jako osobní trenér pracuji převážně s "běžnými" lidmi, kteří přichází s tím, že by chtěli redukovat tuk, nabrat svaly a také pochopitelně žít zdravěji. Žádná z investic nebude mít větší hodnotu návratnost než ta do sebe a svého zdraví.
Silový trénink o různé intenzitě a formě je vhodný pro každého bez ohledu na věk či pohlaví.
Silnější metabolismus, hladina krevního cukru, zpevnění kostí, snížení míry stresu,anti-aging a další benefity jsou rozhodně pádným důvodem proč začít.
To co člověka žene dopředu je motivace a výsledky, pokud je máte stane se to pro Vás zavislostí a vytvoříte si návyk díky, kterému budete schopni aktivně pracovat na svém progressu.